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【亚博体彩app平台】西兰花炒黑木耳的做法

【亚博体彩app平台】"酸甜爽口,营养丰富,慢手."配料详情主配料西兰花250克黑木耳适量辅料蒜蓉适量盐少许油少许鱼干粉少许糖醋味油炸过程十分钟耗时很简单可玩性西兰花油炸黑木耳做法第一步补充配料:将西兰花摘成小花用冷水浸泡干净,黑木耳用冷水洗净初熟,将一些蒜蓉切成2盆,放入适量水煮沸, 将几滴油放入水中,敲打西兰花,将黑木耳焯水两分钟,取出沥水,将油放入火锅中,翻炒蒜末4。|亚博体彩app平台。

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